保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【BEE TREE蜂樹】霸蚊乳-舒敏呵護版25g
♥持續數3小時防蚊蟲，不會污染衣物。
♥植物精油氣味、適合全家大小使用。
♥質地溫和、清爽不油膩、散發天然植物清香含天然植物精華油。
♥肌膚不適，亦有預防作用。以人本為出發點，以保護皮膚為出發點。
品牌名稱
香味
- 檸檬香茅
- 清新
- 木質
- 尤加利
包裝組合
- 單入組
產地
- 台灣
商品規格
- 【BEE TREE蜂樹】霸蚊乳-舒敏呵護版 25g
成分：澳洲茶樹精油、澳洲尤加利精油、印度苦楝油、維他命E、蘆薈萃取、洋甘菊、紫草萃取、綠茶萃取、小黃瓜萃取、橄欖油..等成分詳見包裝。
使用方式：請均勻塗抹於全部外露肌膚，建議3小時使用一次可達最佳防蚊效果。
注意事項：避免接觸眼睛及嘴巴，請放置於幼童伸手不及之處，避免兒童自行使用。請保存陰涼乾燥處。
保存期限:3年。請於開封後6個月內使用完。
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熱點新知搶先報
... 文/唯晨 人的心理暗示是個十分可怕的東西，它能憑印象把主觀認知當成客觀事實。人與人之間的情感恰好就是主觀認知，只不過有些情感生於客觀事實的基礎上，而有些情感卻僅僅來源於道聽途說的認知。 就拿小孩子懼怕鬼怪來說，他們不一定真的見過所謂的鬼怪，無非是聽身邊的大人們嚇唬他們道：「你如果再不聽話就讓老山貓把你抓走。」於是小孩子從小就害怕所謂的「老山貓」哪怕他們從來沒見過。 這些唬小孩的說法同樣也能唬成年人，比如我們在網上常常可以看到這樣的段子，總有人問內蒙的人都會騎射嗎，是不是河南人都詐騙，莫非山東全是土匪，那麼廣東人真的吃福建人嗎？等等。 一個人但凡有點腦子就不難猜出，這些僅僅是地域黑，用誇張的手法以偏概全根本沒有參考價值，可偏偏生活中就有人信，且堅信不疑。 當然人們只會選擇性相信與自身有關的事情，比如婆媳關係，婆婆和媳婦都是女人，她們不僅是女人還可能是別人的母親、女兒、妻子、姐妹、閨蜜、知己…… 在女性的所有社會的身份當中，好感值最低的恐怕除了婆婆就是兒媳，畢竟惡婆婆層出不窮，壞兒媳更是滿世界都一樣。 很多事情到底是想像力還是生產力，誰也說不清。 ... 我的一位讀者木棉（代稱）給我講述了一件發生在她身上的事情，算不得婆媳矛盾但卻讓她十分堵心。 結婚以來她就和婆婆處得不錯，表面上客客氣氣，私下裡並沒有太密切的接觸，同小姑子更是聯繫甚少，一家人也僅是在逢年過節的時候短暫地打個照面，完全沒有鬧矛盾的機會。 然而最近卻發生了一件讓她心煩的事情，表面上和和氣氣的婆婆竟在背後說她壞話，一邊說還一邊拿「證據」出來給人瞧。 木棉有個習慣，每到換季時無論雙方長輩有沒有衣服穿，她都要給老人們每人添一身應季的新衣服，今年亦是如此。 春暖花開的時節木棉專門到商場裡分別給公婆和自己父母各買了一身春裝，分別拿給雙方長輩。 本以為自己在孝心這方面做得很漂亮，卻沒想到一次偶然的機會讓她明白，有些事情無論你怎麼做別人都能找到錯。 ... 趁著天氣好木棉準備帶著兒子去婆婆家看看，由於兩家離得很近，所以她也沒提前打招呼隨便拿點了東西就回去了。 剛走到小區樓下就被鄰居喊住說：「木棉，你別急著上樓，剛看見你婆婆去廣場那邊遛彎，這會家裡可能沒人。」 在老鄰居的指引下她很快找到了正在小區廣場邊上跟幾個阿姨閒聊的婆婆，牽著兒子的她一眼就看見婆婆身上穿的正是自己前不久給買的新衣服，於是輕手輕腳上前準備給婆婆一個驚喜。 婆婆根本沒意識到兒媳已經站在自己背後，還正滔滔不絕地跟同齡人們顯擺自己身上的衣服款式新，質量好。但被稱讚的衣服從她嘴裡說出來卻不是木棉所買，而是小姑子孝敬的品牌貨。 她清晰地聽到婆婆說：「這衣服是閨女買的，質量好，貴著呢。你們看這做工這布料，還有花色跟款式，姑娘真是娘的貼心小棉襖，不像兒媳婦，再好也不是從咱肚子裡出來的娃，就算對你好也只是表面做做樣子。 我們家兒媳婦別看面上好，心裡可有數著呢，同樣是買衣服給她爸媽買牌子，給我兩口買地攤貨，作為婆婆咱能怎麼辦呢，睜隻眼閉隻眼過得去就好……」 ... 這是木棉第一次聽到婆婆在背後評價她，一直以來她都誤以為只要自己對兩邊長輩不厚此薄彼，處好關係完全不是問題。可現在看來，一切都只是她的臆想。 前一刻還滿心歡喜的木棉在聽到婆婆跟旁人的閒聊內容之後瞬間怒火中燒，她大聲跟婆婆打了個招呼後緊接著說：「婆婆，你拿錯了。身上穿的這個是我前不久剛買給你的春裝，小妹也買了嗎，早知道就直接給你換成夏裝了。」 木棉的話還沒說完婆婆就已經尷尬的不知所措，她急忙從兒媳手裡拉過孫子，牽著就往家走，邊走還邊打著哈哈：「你們怎麼不打個招呼就來了？家裡沒有葷菜，咱娘仨得趕緊去超市買。」 雖然尷尬之後誰也沒再提衣服的事情，但那頓飯木棉吃的很不是滋味，她早就清楚婆媳不如母女親密，但卻沒想到生活中還會有人為了烘托關係強行指鹿為馬。 回到家後的木棉並沒將這件事告訴老公，一方面是不想給老公出難題，另一方面是她也有些擔心萬一老公非要對峙只會弄得全家都不得安寧。 ... 心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上來講它是一種被主觀意願所肯定的假設，由於主觀上肯定了它，所以人就會竭盡全力讓事實趨向於這個結果。 也許木棉的婆婆是真的認錯了女兒和兒媳送來的衣服，也許她只是為了和其他同齡人有共同話題才故意那麼說，但無論是哪種情況都折射出了一個社會問題，那便是婆媳關係不融洽。 若是婆婆記錯了衣服，很大程度上是憑潛意識做出的判斷，她在潛意識裡認定兒媳不會真心待己，所以才自然而然地推斷質量好價格貴的那套衣服是女兒所買。 若是婆婆只是為了和老夥伴們合群才故意附和她們一起指責兒媳，那麼很明顯大部分家庭中的婆媳關係都不融洽。 這就像讀書的時候優等生往往會被孤立一樣，整個班級第一名只有一個，別人見不得他好所以便孤立他，若想和旁人打成一片，要麼有共同的秘密要麼有能夠讓彼此都感同身受的話題。 生活哪有那麼多非黑即白，多得是灰黑和灰白。 今日話題：你認為木棉的婆婆為什麼會那麼說？ 唯晨說：願你的生活 在遇到我的文字後 更加美好 感謝您的支持，喜歡請關注唯晨說。
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